Beneficios del suero

 A nivel nutricional, el suero de leche contienen dos clases de proteínas: 80% de caseína y 20% de proteína de suero (ambas de alto valor biológico). Entre los beneficios, derivados de las propiedades de sus componentes, se destacan:

Ayuda a combatir la depresión

Combate el estreñimiento

Reduce el colesterol “malo”

Incrementa el consumo de proteínas y aminoácidos

Equilibra la presión sanguínea

Controla el azúcar en la sangre

Aumenta la masa muscular

Incrementa la energía física

Disminuye el apetito

Ayuda en la pérdida de peso.